Borsmenta

(Mentha piperita)

Honos: Európa, Észak- és Dél-Amerika, Egyiptom, India, nálunk több száz holdnyi területen termesztik, teafű és illóolaj előállításáért.

Növényről: az ajakosvirágúak családjába tartozó, jellemző illatú, évelő növény. Virágzó szárát évente többször lehet gyűjteni.

A levelét használjuk gyógyászatra, tea készítéshez.

Illóolaj előállítása: vízgőz-desztillációval.
A növény illóolaj tartalma 2%, ami azt jelenti, hogy 1 kg borsmenta olaj előállításához 50 kg frissen szedett növény szükséges.

Gyógytulajdonságai

- Legjellemzőbb felhasználása az emésztőrendszeri problémáknál van. Sok mindenre használható. Fertőtleníti az emésztőrendszert és javítja az anyagcserét. Rossz emésztésnél leállítják a rothadási folyamatokat, ezáltal harmonizálja az emésztést. Epe termelést serkentő és hajtó. Hideg teája csökkenti a hányingert. Étvágyjavító. Szélgörcsoldó.
- Fájdalomcsillapító, helyi érzéstelenítő, hűsítő és fertőtlenítő hatása miatt  torokgyulladásnál nagyon jó toroköblögető, emelve a hatását 5 rész borsmenta és 1 rész arányban kakukkfűvel keverve.
- A hűsítő és helyi érzéstelenítő hatás miatt csökkenti a rovarcsípések, kiütések viszketését és jól befolyásolja a reumatikus fájdalmakat.
- Kitűnő szájöblítőbe gyulladásokra, így a fogíny-gyulladásra is.
- Csökkenti a lázat, hideg tea belsőleg és borogatással külsőleg.
- Idegerősítő.

Mire, hogyan ?

Felnőtteknek belsőleg a teát és az illóolajat is használjuk. Az utóbbit gyerekeknél soha, mert ők érzékenyen reagálhatnak az olaj mentol tartalmára, de a teát, főleg keverékekbe használjuk.

Tea készítése: 1 evőkanálnyi teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzunk le, 15-20 percig lefedve hagyjuk állni, szűrjük le és naponta 2-3-szor fogyasszuk.
Emésztéssel kapcsolatos problémára ízesítés nélkül.
A borsmentát magában csak 1-2 hétig használjuk, de keverékben lehet bármilyen hosszú ideig.

Illóolaját legtöbbször epegörcsre szoktam ajánlani: 1 kockacukorra 1-2 csepp borsmenta olajat csöpögtetünk és a nyelvünkre helyezve, hagyjuk elolvadni. Csodákra képes ez a módszer. De ezt a módszert ajánlom bélkólikára, gyomorrontásra, -fájásra is és akkor, ha túl sokat ettünk, hogy könnyebben meginduljon az emésztésünk.